Seminarinhalte:

Wochenendseminar

Beschreibung:

Arbeit, Familie, Alltag – oft bleibt wenig Raum für Ruhe und Zufriedenheit. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie innere Balance finden und gelassener mit Herausforderungen umgehen können. Mit Humor und Leichtigkeit entdecken wir Strategien, um Konflikte – ob im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Familie – selbstbestimmt und lösungsorientiert zu meistern.

Gemeinsam erkunden wir, wie Ruhe und Achtsamkeit helfen, aus dem „Hamsterrad“ auszusteigen, und wie Sie Schritt für Schritt mehr Lebensfreude entwickeln können. Das Seminar bietet eine verständliche Einführung in die Psychologie und Glücksforschung (Systemische Psychologie, Gesprächstherapie, Psychoanalyse, Logotherapie) – praxisnah, alltagstauglich und mit einer Prise Humor.

Ihr Nutzen:
Sie lernen, wie Sie Krisen frühzeitig erkennen, innere Stärke aufbauen und Zufriedenheit aktiv gestalten können.

Melden Sie sich jetzt an und finden Sie Ihren persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und Glück!

Die Anreise erfolgt privat. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern. Je nach Verfügbarkeit kann vor Ort - gegen Aufpreis - ein Einzelzimmer gebucht werden. Im Entgelt sind Abendessen, Übernachtung, Frühstück und Mittagessen enthalten. Getränke sind nicht im Entgelt enthalten.
Anmeldeschluss ist der 23.06.2026.

Dies ist ein Angebot der örtlichen Arbeitsgemeinschaft Arbeit und Leben Dortmund.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der vhs Dortmund:https://vhs.dortmund.de/kurssuche/kurs/Glueck-Gelassenheit-und-Balance-Wege-zu-einem-zufriedenen-Leben/26-50201D#inhalt

Kursnummer: 26-50201D

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